もやしﾅﾎﾟﾘﾀﾝに挑戦！
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超簡単もやしﾚｼﾋﾟの今回の紹介は､"もやしﾅﾎﾟﾘﾀﾝ"です｡
ｹﾁｬｯﾌﾟ味のﾅﾎﾟﾘﾀﾝは､子供に人気のﾒﾆｭｰですね｡また､喫茶店でｽﾊﾟｹﾞﾃｨﾅﾎﾟﾘﾀﾝとﾗｲｽを同時に注文する人がいることからも､意外にご飯に合う献立ということが伺えます｡家庭の食卓にｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨとご飯を一緒に出すことは"主食+主食か？"と､違和感があるかもしれませんが､もやしのﾅﾎﾟﾘﾀﾝは立派なおかずになりますよ｡
もちろん､ｽﾊﾟｹﾞﾃｨﾅﾎﾟﾘﾀﾝの代わりにもやしﾅﾎﾟﾘﾀﾝを食べたいと思う人は､健康上もこの献立を活用することができるでしょう｡
●材料：もやし... 1袋､ﾋﾟｰﾏﾝ... 1個､ﾀﾏﾈｷﾞ... 1 / 2個､ﾊﾑ...第2章､顆粒ｺﾝｿﾒ...小さじ1杯1 / 2 ､ｹﾁｬｯﾌﾟ...大さじ2 ､塩ｺｼｮｳ...少し､ｻﾗﾀﾞ油...適量
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